吸烟的危害性有哪些 如何减少吸烟的危害性

大家都知道吸烟有害健康，吸烟的危害性更是会对家人和家庭造成严重的危害!中国吸烟危害健康报告显示吸烟者每吸一根烟寿命就减少，男人抽烟的危害有多大？长期吸烟活不到退休的年龄，男人吸烟越久患上疾病的几率越大，一旦病发就追悔莫及。下面中国香烟网小编为大家分条整理介绍吸烟的危害性有哪些。

1、对身体来说吸烟的危害性有哪些？最直接的危害就是患肺癌，支气管炎，十有八九是长期吸烟者，如果患上这种疾病，轻者倾家当产，重者夺命。一旦患上，痛苦不堪增加家庭的负担，连累家人，连累妻子儿女。

2、长期抽烟的人，免疫力会下降，给疾病入侵的可能，从而导致心脏病，血管硬化。甚至一系列不可预测的病发症状。

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3、事实上，科学研究发现，二手烟对孩子的健康影响是非常大的。婴幼儿的肺部处于生长发育阶段，且呼吸频率高于成人，所以更容易受到伤害。接触二手烟的婴儿更可能发生婴儿猝死综合征，患气管炎，肺炎，感冒和呼吸系统传染病几率也是其他婴儿的数倍以上。

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4、吸烟的危害性有哪些?长期被动吸烟还会影响孩子的智力发育。据科学研究发现，尼古丁分解时所产生的物质可替宁会导致儿童的阅读、数学和推理能力下降。哪怕孩子只是与每天吸烟少于1包的人生活在一个房子里，体内的可替宁含量也会使阅读能力下降。

对于烟民朋友来说，尼古丁导致的吸烟愉悦印记可以在大脑中留存很久，戒烟以后即使吸一支烟，也会唤醒这些记忆，从而导致复吸。因此大家要学会以下方法拒绝，从而减少吸烟的危害性。

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