这4件小事，越做越“杀精”！医生再次劝你快改掉！
2018-05-22 09:57 ·精子是很脆弱的，一不小心就会被杀死。现代社会生活环境复杂，很多因素都会对精子造成伤害。一些男性还浑然不知，每天都在做伤害精子的事。尤其是备孕的男性，更要戒掉四个不良习惯。因为这些习惯会对精子造成极大的伤害。
1、烟酒
酗酒抽烟是男人的习惯，但是烟草和酒精都会对精子造成损害。导致精子畸形，凋亡。酒精中会让男人体内合成雄激素的酶活性受到影响，影响睾丸生成雄激素，导致精子的生产受到影响。备孕的男性应当戒烟戒酒，避免酒精和烟草等有害物质影响精子质量。
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2、不洁性生活
不结的性生活会产生感染，导致生殖系统环境受到影响。不洁性生活会让支原体，细菌，病毒等感染生殖系统，导致精子活力下降，死亡，畸形等等。因为感染导致的男性疾病，会对精子的成长产生不好的影响。
3、高温
冬天接触高温的时间比较多。高温洗浴，桑拿，会导致睾丸的温度升高。精子对温度非常敏感，如温度过高，则影响精子的形成和发育，导致精子大量凋亡，畸形。男性桑拿一次，精子起码要三个月才能恢复。(yancaoye.comwww.yancaoye.com)
4、辐射
生活中的化学辐射污染会影响精子质量，导致精子畸形，死亡。如在化工厂等有辐射的地方工作，男性精子质量会受到影响。还有一些电子产品，尽管辐射的量是很小的，但长期以往，对于精子的发育也是不利的，会造成精子畸形。
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男性的精液中有一定的畸形率是正常的，毕竟数亿精子中，不可能100%是完整健康的。有些精子形态有畸形，属于正常现象。如果男性精子正常形态率低于百分之四，就属于精子畸形。
所以男性不要给自己太大心理压力，只要养成良好的生活习惯，就能避免伤害到精子。
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