常年抽烟想戒戒不掉？每天吃家里常见的“它”，20年烟瘾也能戒 ...
2018-07-17 10:11 ·抽烟对人体的危害非常大，很多人都知道，但是一旦抽烟养成了习惯，想要戒掉烟瘾真的是非常困难的一件事，有时候戒了抽、抽了戒反反复复，真的很折磨人。所以下面，小编就给各位烟民介绍几种戒烟的偏方，大家不妨试试，让你戒烟变得更加轻松简单。
人在睡过一晚起来的早上，最容易产生想吸烟的欲望，这时候就可以去通风的地方，闻闻藿香正气水。它的刺激性气味，能让人在长期熏陶的作用下，不再对尼古丁有过多依赖，甚至会产生抗体，反感尼古丁的味道。如果再配合一点香油或是风油精的混合作用，还能疏通肺气，让大脑清醒，而且没有副作用哦。
再来，与烟瘾作斗争是个漫长的过程，当你有想吸烟的冲动时，可用喝水来控制，有研究证明，如果感到空腹或想吸烟，先慢慢地喝上一杯水，就能帮助身体新陈代谢，不仅可消除空腹感，打消吸烟的念头，还会感到水特别好喝。
如果喝水不管用，小编教大家一招，只要将香烟的烟丝抽出来，然后用来泡茶喝，只要坚持这种“烟水”，一般人都会慢慢厌恶这种味道，从而对香烟失去好感，也不会想再抽烟了，真的非常管用。
不过戒烟毕竟是个大工程，想要完全摆脱烟瘾，日常生活中最好再配合下面这些小神器，让你戒烟变得更轻松。
常年抽烟的人，无论是想要戒烟，还是排出体内的烟毒，多喝这种清心薄荷茶都很有好处，薄荷天生就能散热解毒，清肺效果很棒，还能提神醒脑让人减轻想抽烟的渔网，结合金银花、菊花等食材，清肺润喉的效果更是加倍哦。
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很多想要戒烟的人，都会用到薄荷，因为它含有天然的提神醒脑功效，还没有副作用，因此，想要戒烟的朋友可以随身带着这种薄荷醒脑棒，它由天然的薄荷精油提炼而成，随时闻一闻，让你精神百倍，不会再想要抽烟。
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抽烟多了的人，经常会出现口干、上火、咳嗽、咽喉痒的症状，而且肺部也会经常不舒服，常喝这种胖大海菊花茶，不仅能润肠排毒，而且对抽烟过多引起的干咳也有很好的治疗作用，对于有长期烟龄的人来说有很好的清肺功效。
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想要减轻肺部压力，排出烟毒，用罗汉果泡茶喝就是非常不错的选择，它不仅能够润肺清热，对于喜欢吸烟的人来说，还能排出肺部积聚的火气，尤其这种天然的罗汉果茶，还能治疗吸烟过多引起的咳嗽和喉咙不舒服哦。
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对于经常抽烟的人来说，普洱茶绝对是个好东西，每天喝两杯，它里面丰富的茶多酚和儿茶素不仅能排毒抗癌，化解尼古丁的毒性，还能清除由于吸烟产生的口臭，生嚼茶叶末除臭效果更好，自己喝送人都是非常不错的哦。
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长期的吸烟生活，导致很多人都有难看的牙垢和难闻的口气，口腔苦涩不舒服，再加上烟瘾发作的时候，总是精神不振，这时候可以试试用漱口水漱漱口，它含有天然的薄荷因子，不仅能轻松地清除牙齿上的污垢和口气，还能提神醒脑。
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