戒烟门诊所都有哪些戒烟方法

戒烟门诊所都有哪些戒烟方法 目前有大量的人停止吸烟，其总数在美国估计接近于3500万，英国为800万。最近，斯堪的那维亚国家的报告还表明，这些国家也发生类似的变化，但发生的时间较晚。在这些成功地停止吸烟的人中绝大部份完全依靠他们自己!并没有有关机构和职业人员的帮助!这些情况给那些愿意戒烟的人是一个很大的鼓励，给他们以信心。
戒烟门诊所一般所用的方法主要是小组治疗、给以劝告并互相讨论。除此之外，还试验了一些特异性方法如药物、催眠、尼古丁替代品、尼古丁口香糖、电疗……等。但其结果甚微，甚至无效。看来，这种特异性方法还不如一般的方法如劝导、加强其戒烟的信心和不断加以鼓励和支持来得有效。门诊所短期效果可达80%，但复发率很大，一年后的效果为15--25%，这个成功率很低，但到门珍所戒烟的人一般是高度危险的股烟者，对这些人戒烟的成功，在避免患病或防止疾病恶化及挽救生命方面带来巨大的利益。去门诊所戒烟的人还有的就是严重的吸烟者，他们把吸烟作为思考和解决问题的辅助手段，并用吸烟来缓和思想的紧张和减轻疲劳，在这些人中，戒烟不易成功，短期有效后也易于复发再破。

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