2.4 世界抗癌日：令人色变的癌，竟来自这样的“互相伤害”
2018-05-24 09:24 ·
2.4 世界抗癌日：令人色变的癌，竟来自这样的“互相伤害”
1、科普癌症：看这些关键词
☆别名：癌症，亦称恶性肿瘤
☆失控：因控制细胞生长增殖机制失常而引起
☆入侵和转移：局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分
☆放毒：癌细胞释放出多种毒素，导致人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热以及严重的脏器功能受损等
2、起底病因：互相伤害&懒呗
致癌的危险因素包括以下几种：
☆烟草使用，没事吸吸烟，快乐似神仙(yancaoye.comwww.yancaoye.com)
☆体重超重或肥胖，吃是生活中最大的乐趣
☆水果和蔬菜摄入量低，“肉食动物”遍地
☆缺乏锻炼，与床不离不弃
☆酒精使用，感情深一口闷
☆性传播、人乳头瘤病毒感染，这个嘛......
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☆城市空气污染，来，互相伤害呀
☆家庭使用固体燃料产生的室内烟雾，听起来好有道理
3、防癌新招：原来这么有趣
10款有趣的防癌新招：
☆减掉10斤体重，20%的女性及14%的男性因癌去世是因为吃吃吃吃吃吃而引起
☆有疼痛要注意，尤其是当你感到腹部臃肿、骨盆疼痛、尿急时，应尽快就医
☆避免不必要的放射检查，毕竟辐射很大(yancaoye.comwww.yancaoye.com)
☆吃更多全谷物食品，全谷物比白面包更有利身体健康
☆衣服尽量少干洗，美国一项研究发现，干洗用到全氯乙烯的溶剂，可能引发肝癌、肾癌和白血病
☆蓝色衣服能防晒，过度阳光照射或致皮肤癌
☆烤肉前先腌制，先别垂涎，高温烧烤时会产生致癌物杂环胺
☆运动远离乳癌，适度活动活动吧
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☆选择更绿的蔬菜，其中含有的镁已经被研究证实可以减少女性结肠癌的发病风险
☆选择干净的食物，不干不净或许吃了有病
（内容综合自搜狗百科、腾讯视频、环球健康）
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