帮你算算戒烟3年能省多少钱

中国戒烟网讯：你想过戒烟么？

你戒烟成功了么？

最近，小刘就被媳妇催着戒烟。一开始，媳妇说吸烟有害健康，还不利于生育。小刘就说：“等要孩子的时候，我再戒烟”。小两口也没打算要孩子，戒烟不了了之。这几天，天冷了，小刘的媳妇说抽烟对嗓子不好，小刘说不抽烟哪哪都难受。一看小刘油盐不进，媳妇出了大招。

你知道你抽烟一年得花多少钱么？如果3年不抽烟，你知道那是多少东西么？于是乎，小刘媳妇就给他算账了。

按照小刘的吸烟量，平均一天一包烟。

一盒就按照20元算，一年下来就是7千多，3年下来就是2万多。

如果你的烟龄是：10年就是73000元20年就是146000元30年就是219000元40年......咱们先不算那么远的，如果：

5个月不吸烟你能换台好的电视机▼

6个月不吸烟你能换台很好的滚筒洗衣机

一年不吸烟你能换台对开门冰箱▼

三年不吸烟你能换套欧式豪华真皮沙发▼

四年不吸烟你能买空调跟一些家用电器▼

五年不吸烟你能买辆代步小轿车▼

就这样几年过去了

你吸的烟侵蚀了你的肺

可是吸烟，不但浪费了你的金钱，还可能咳嗽，咽炎，咳痰，给健康带来了威胁。因为生病，吃药打针又是一笔消费。如果不幸患上肺癌，可能家底都得赔进去，最后人财两空。

所以，对于吸烟者最好的方式：戒烟，越早越好。

专家介绍，戒烟不要急于求成，要循序渐进。

强行一下子戒烟会有两大后遗症：

后遗症一：不良情绪

盲目戒烟的朋友通常会有焦躁不安，魂不守舍，患得患失，暴躁，抑郁等身心体验，而心瘾越大者，这种不良情绪就会越强烈，维持的越久，从而导致体内平衡长期得不到适应，进而就有可能患各种病症。特别是年长者，身体各方面机能都有所下滑，他们身体对盲目戒烟所带来的伤害抵御能力更弱。

后遗症二：口疮，便秘

少数戒烟者可出现口腔刺激症状。牙龈起疱，口疮或炎症是由化学物质在体内的调整引起的。戒烟之后，由于食欲不振，就会导致维生素摄入缺乏，加之心理焦虑，就易导致口疮的发生。